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Entrainement physique avec ballon - la séance de jordan #8
Exercices d'echauffement avec ballon au football | Prépa Physique
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Préparation Physique Football
Préparation Physique Football - ⚽Voici une idée d'exercice pour travailler l'endurance en début de saison tout en travaillant la technique, les appuis... Cet exercice intègre aussi, à l'image du ''FARTLEK'', des changements
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Exercices d'echauffement avec ballon au football | Prépa Physique
ÉCHAUFFEMENT
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![Qu'est-ce qu'un bon échauffement foot et comment le préparer ? [EXEMPLES]](https://dhwc0luuapfr1.cloudfront.net/assets/blog/92-echauffement-avec-appuis-376739bd14b3424455b9ea12d2ca9da604f7bf6f3fb9d5787fd44fef6da0ba0b.gif "Qu'est-ce qu'un bon échauffement foot et comment le préparer ? [EXEMPLES]")
Qu'est-ce qu'un bon échauffement foot et comment le préparer ? [EXEMPLES]
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Exercice physique avec ballon -
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