Écartés Incliné avec Haltères : Comment et Pourquoi faire les Écartés Incliné avec Haltères ?
Salle Muscu "Monplaiz" - EXERCICE 2 : "ÉCARTÉ COUCHÉ AVEC HALTÈRES" Allongé à plat sur le banc horizontal, les pieds au sol pour assurer la stabilité, coudes fléchis, mains tenant les haltères
Ecarté couché avec haltères pour muscler les pectoraux
Comment faire des Écartés avec haltères pour se Muscler les Pectoraux ?